Régime : Conduite alimentaire caractérisée par des restrictions. Oui, par rapport à mon alimentation de juillet tout a changé. Oui, je ne mange plus de hamburgers, frites ou trucs panés à chaque repas. Non, je ne crève pas de faim pour autant. Et non, je n’emploierait pas ce terme de « rééquilibrage alimentaire » juste pour faire plaisir. Du moment où, quand je passe devant Mc Do en me disant « non non non fais attention », je considère que je suis au régime. Un régime quotidien, équilibré. Alors, et les résultats ?

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